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日　付	2019年11月08日（金）晴れ、気温(青梅)17.4 / 9.2℃
山　名	高尾山
コース	高尾山口駅(09:12)→稲荷山(10:00)→高尾山(10:50)→小仏城山(12:34,13:35)→高尾山(14:35)→薬王院(14:55)→清滝駅(15:53)
データ	標高599m、　歩行12.9km、　6時間41分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 高尾山、小仏城山トラックログ
コメント	好天気で歩くにはちょうど良い日であった。久々に高尾山から富士山も眺めることができ、小仏城山まで足を延ばした。 奥高尾のもみじ台から一丁平の登山道沿いにはセンブリ（千振）の群生があちこちに見られ、高尾にこんなに沢山あるとは新発見。 ★センブリ（千振） 　リンドウ科センブリ属の二年草で薬草として利用される。 　センブリの名称の由来は非常に苦みが強く「千回降り出してもまだ苦い」ということから。

2019年10月5日（土）
　小布施堂栗の天心「朱雀」を賞味した。小布施堂は長野県小布施町に本店があり朱雀は期間限定、数量限定、本店限定で採れたての新栗を使った栗の天心、販売期間中は早朝から大行列ができる超人気商品である。
夜中の１時に出発、5時半から８時から配布される整理券入手のため行列に並び（行列の先頭は3時ころから並んでいるとか）、１０時から食べられる整理券（４９グループ目）をゲットして賞味。

　帰りは、5日に清里テラスに立ち寄り、清里駅近くのペンションに宿泊。清里テラスからは八ヶ岳南麓が一望でき、富士山の雄姿も展望できる。
翌日6日は道の駅「南きよさと」（高低差100mのリフトカーに乗車）で地元野菜を買い、リニア見学センターの見学（生憎リニアカーの試験走行は運休日）、日本三大奇矯を観て帰った。

日　付	2019年08月09日（金）曇り/晴れ、気温(青梅)37.2 / 25.2℃
山　名	高尾山
コース	駐車場(07:51)→6号路登山口(08:10)→高尾山(09:57)→一丁平(11:18)→小仏城山(11:47,14:00)→薬王院()→ケーブルカー高尾山駅(16:11)
データ	標高599m、　歩行13.2km、　8時間20分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 高尾山、小仏城山トラックログ
コメント	連日の猛暑の中を月定例の高尾山へ、奥高尾の花を求めて小仏城山まで、帰路はケーブルカー利用。 今夏最高気温を記録、とても蒸し暑く汗が止まらない。小仏城山ではビールで喉を潤し、2時間ほどの昼食休憩。 奥高尾で出会えた花（ヤマホトトギス、キンミズヒキ、アキノタムラソウ、ノアザミ、ヤマユリ、他） 薬王院ではレンゲショウマを観賞。

日　付	2019年07月26日（金）雨、気温(青梅)32.4 / 22.2℃
山　名	富士山
コース	１日目：富士宮口五合目(13:15)→六号目(13:45)→新七合目(14:55)→元祖七合目(16:20)→八合目(17:10)→御殿場ルートへのトラバース→赤岩八号館(17:50) ２日目：赤岩八号館(06:30)→御殿場ルート、大砂走り→御殿場口五合目登山口(10:40)
データ	標高3776m、　歩行9.8km、　8時間45分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 富士山トラックログ 1日目　歩行3.4km、　4時間35分（休憩・食事時間含む） 2日目　歩行6.4km、　4時間10分（休憩・食事時間含む）
コメント	富士山クラブの11回目の神田紫さんと登る富士登山に参加、総勢21人のパーティ。　 昨年と同じで台風（６号）接近によ暴風雨のため登頂ができなかった。 富士宮口五合目登山口を出発する時から雨で高度を上げるにつれ風雨が強く御殿場口の山小屋「赤岩八号館」に着くときには暴風雨状態。二日目は前日からの風雨がさらに激しくなり山頂を目指すことは断念することになり、６：３０に御殿場口を下山することにした。 下山途中の宝永山わきでは風雨が強く歩くことができず１０分くらいしゃがみ込むこともあった。 山頂では神田紫さんの富士山講談を聞く予定であったが、下山後に「富嶽温泉花の湯」で汗を流し打ち上げと富士山講談。

　2019年6月28日（金）～30日（日）
2泊3日の東北３県（岩手県、青森県、秋田県）のバス旅行、「五能線・白神山地青池・鶴の舞橋・角館・乳頭温泉郷・中尊寺」
旅行コースは、は東京駅→（新幹線）→新白河駅→（バス）→厳美渓→八幡平→湯瀬温泉＜拍＞→（バス）→鶴の舞橋→十畳敷き→十二湖・青池→十二湖駅→（五能線）→あきた白神駅→（バス）→田沢湖高原＜拍＞→乳頭温泉郷・大釜温泉→角館→秋田ふるさと村→中尊寺→新白河駅→（新幹線）→東京駅。
バスの乗車距離　１日目約450㎞、2日目約320㎞、3日目約440㎞で合計約1200㎞とほとんどバス乗車移動の強行軍である。
天候は雨が心配されたが三日間ともほぼ曇りで予定した観光地を予定通り巡ることができた。

日　付	2019年06月11日（火）曇り、気温(青梅)23.4 / 14.4℃
山　名	高尾山
コース	高尾山口駅(10:03)→霞台(高尾山駅)(10:53)→みやま橋(11:16)→高尾山(11:50)→一丁平(12:43,13:45)→６号路(14:42)→琵琶滝(15:40)→高尾山口駅(16:07)
データ	標高599m、　歩行12.2km、　6時間04分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 高尾山トラックログ
コメント	今回のルートは、１号路→4号路→いろはの路→高尾山→一丁平→6号路。 この時期はこれといった花はないと思っていたが、帰路の６号路でセッコクに初めて巡り合うことができた。 ★セッコク 　単子葉植物ラン科の着生ラン、デンドロビュームの仲間。山中の樹木や岩の上に生息する多年草

日　付	2019年06月04日（火）曇り、気温(青梅)28 / 15.9℃
山　名	川苔山
コース	鳩ノ巣駐車場(07:45)→大根ノ山ノ神(08:35)→大ダワへの分岐(09:56)→舟井戸(10:40)→川苔山(11:10,12:07)→百尋の滝(13:00)→網倉橋(13:58)→川乗橋バス停(14:36)
データ	標高1363m、　歩行13.2km、　6時間51分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 川苔山トラックログ
コメント	鳩ノ巣駐車場から川苔山、下山は百尋の滝観瀑して川乗橋バス停の周回コース。 舟井戸のから川苔山間んでヤマツツジが群生しており満開で見頃、またガクウツギもいたるところで見頃であった。 川乗谷の清流ではイワナが沢山悠然と泳いでいるのを見かけた。

日　付	2019年05月31日（金）曇り、気温(青梅)23.3 / 15.5℃
山　名	三頭山
コース	都民の森駐車場(09:50)→鞘口峠(10:09)→見晴台(10:50)→東峰(11:30)→中央峰(11:33)→三頭山（西峰）(11:40,12:10)→三頭大滝(13:18)→駐車場(13:50)
データ	標高1531m、　歩行6.6km、　4時間00分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 三頭山トラックログ
コメント	今回は鞘口峠から回廊の路、陽光の路、ブナの路、三頭山、ムシカリ峠、深山の路、三頭大滝と少し楽なコースをたどった。 都民の森は標高1000m以上のところにあり気温が20℃以下で登山するにはとても良いコンディションで、 深緑のブナの路で大きなブナやミツバツツジを楽しみ、最後はは三頭大滝を観瀑。 ゴール後、都民の森入り口付近でカケスを見かけ撮影することができた。

2019年5月30日（木）、晴れ、気温25度
　深緑、爽やかで気持ちいい初夏の御岳渓谷を散策。平日で散策する観光客が少なくのんびりと散策できた。
御岳渓谷で定番のカヌー、ラフティング、ボルダリングを楽しむ人たちもちらほら、色づき始めたアジサイ、綺麗な色のホタルブクロなど楽しめた。
アオサギの魚捕獲するところを撮影できた。

日　付	2019年05月14日（火）雨/曇り、気温(青梅)20.3 / 15.1℃
山　名	高尾山
コース	高尾山口駅(09:20)→琵琶滝(09:53)→2号路(10:20)→3号路(10:27)→高尾山(11:28,12:18)→薬王院(12:31)→霞台（高尾山駅）(13:05)→駐車場(14:05)
データ	標高599m、　歩行9.8km、　4時間45分（休憩・食事時間含む）　 トラックログ 高尾山トラックログ
コメント	小雨がパラツクなか高尾山へ、今回は琵琶滝→２号路→３号路→高尾山→１号路→金刀比羅神社→20号駐車場のコース。 天候が良ければ奥高尾の小仏城山まで行きたかったが、天気予報が午後荒れるとのことで高尾山までとした。 奥高尾のキンランが見たかったが、エビネ・ササバギンランを見ることができたのでほぼ満足。